ふくらはぎや足首が太い、お尻がたれている、おなかぽっこりなど、ボディの悩みはこれで解決! 25歳から3センチ背が伸びた経験をいかして、カラダの歪みを直しすっきり体型を作るウォーキングとエクササイズ法を紹介。


長沢ゆかりのボディメイクウォーキング―身長2cmアップ!ほっそり美脚をつくる長沢ゆかりのボディメイクウォーキング―身長2cmアップ!ほっそり美脚をつくる

長沢 ゆかり
宝島社 刊
発売日 2003-10
価格:¥890(税込)






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この記事は2007/11/16に作成しました。
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